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21

Mittwoch, 13. November 2019, 14:28

Also ich weiß ja nicht, ob das so effektiv ist mit einer Spielekonsole abzunehmen.
Gehe doch Fußball spielen oder Tennis ?
Ich halte mich auch fit indem ich mehrmals im Monat Tennis spiele und zusätzlich
gerne abends nachdem Feierabend joggen gehe.


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SamSa

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22

Freitag, 15. November 2019, 14:06

Hallo,

also es gibt ja durchaus Spiele, bei denen man sich bewegt und ich könnte mir schon vorstellen, dass man damit etwas abnehmen kann. Aber so richtig und dauerhaft? Da bin ich mir nicht sicher. "Richtiger" Sport und gesunde, ausgewogene Ernährung sind da eher der Schlüssel dazu. Es gibt ganz viele tolle Tipps zum abnehmen, deine Freundin kann zum Beispiel mal hier auf dieser Seite schauen: https://bauch-weg-tipps.net/proteine/ , da findet sie bestimmt auch was passendes für sich. Und dann klappt das auch mit dem Abnehmen. Spielen an der Konsole kann sie ja zusätzlich trotzdem noch, wenn sie sich dabei bewegt bringt es vielleicht sogar was.

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