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Ernest

Anfänger

  • »Ernest« ist der Autor dieses Themas

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Freitag, 5. Juli 2019, 19:13

Was tun gegen Stress?

Hallöchen,


ich habe eine schwere Zeit hinter mir, ich habe drei Kinder, eine schwere Arbeit....und ich habe in der letzten Zeit gemerkt, dass ich sehr stressig bin, dass kleinste Detail stört mich, ich will es nicht, aber trotzdem passiert es mir. Was könnte ich dagegen machen, um nicht so stressig zu sein? Einfach keinen Stress zu haben...bitte schlägt mir etwas vor.


Beste Grüße

felix25

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2

Mittwoch, 10. Juli 2019, 00:51

Hallo, hast du schon ein paar Tipps gefunden?
Der Mut ist wie ein Regenschirm. Wenn man ihn am dringendsten braucht, fehlt er einem.

Welme

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3

Donnerstag, 11. Juli 2019, 22:50

Hallo
In deiner Situation ist es normal, dass du gestresst bist. Ich weiß zwar nicht, was du genau durchgemacht hast, aber die Beschreibung „schwere Zeit“ sagt schon Einiges über deine Vergangenheit aus. Ich würde dir empfehlen etwas Natürliches auszuprobieren, was deinem Körper nicht schadet, denn langfristig wirst du so ein Präparat bestimmt nicht benötigen. Nachdem die Probleme gelöst sind, wird auch der Stress und die Nervosität verschwinden. Ich würde dir empfehlen Ashwagandha Extrakt auszuprobieren.
Ashwagandha ist ein Heilkraut, welches in der ayuverdischen Medizin benutzt wird.Es hilft besonders gut bei Stress, Nervosität. Schlafstörungen und Depressionen. Diese Pflanze hat noch weitere Vorteile für die Gesundheit und ist wirklich sehr empfehlenswert. Probiere es einfach mal auch. Ich würde mich sehr freuen, wenn es dir hilft.
Alles Gute!

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