Schönes Forum

Dein Wunsch wurde leider nicht erfüllt du bekommst jetzt über ein jahr spöäter eine Antwort. Aber du hast recht es ist wirklich ein tolles Forum und ich bin auch Happy das ich es endlich gefunden habe. Ich war jetzt schon in einigen drin aber da werden Neulinge behandlet wie die fette Gretze und das macht dann da keinen Spaß.

Die Laufausrüstung beim Joggen ist (zum Glück) sehr überschaubar. Du brauchst nur eine minimale Grundausrüstung. Anbei meine Auflistung:

Laufschuhe: Wer regelmäßig trainiert, sollte sich vernünftige, auf den eigenen Fuß abgestimmte Laufschuhe kaufen. Ich empfehle vor Beginne eine Laufbandanalyse in einem Fachgeschäft, z.B. Runnerspoint. Im Anschluss schlagen sie dir immer ein paar Laufschuhe vor – von günstig bis sehr teuer Mein Empfinden, nicht immer das teuerste Model nehmen. Laufschuhe für 70-100 Euro tun es auch.


Funktionshirt: Niemand wird den Vorteil der Funktionsfaser bestreiten: Sie ist leicht, transportiert den Schweiß nach außen, wo er verdunstet und bleibt dabei dennoch wasser- und windabweisend. Adidas stellen gute Funktionshirts zu einem akzeptablen Preis her.

Laufhose: Kurz oder lang, eng oder weit, das ist Geschmacks- und Temperatursache. Im Sommer eicht eine kurze Laufhose. Für die kühlere Jahreszeit ist eine lange Lauftight zu empfehlen.

Jacke: Auch diese sollte aus Funktionsmaterialen hergestellt worden sein und dich vor Wind und Regen schütze. Tchibo bring immer Frühjahr und im Herbst immer eine Laufkollektion raus. Dort kann man getrost mal zuschlagen, da die Jacken knapp 30 EUR kosten, lange halten und den Zweck erfüllen.
Socken: Hier kann man auch mal die günstigen von Lidl nehmen. Kosten knapp 3 EUR je paar.

Und im Winter noch ein paar Handschuhe und eine Mütze.

Solltest Du weiter Tipps und Tricks benötigen, dann schau doch mal auf meinem Blog unter http://jogging-portal.com vorbei.

Schönes Forum ja nur zu wenig los hier.

Ich kann dir http://www.schweissbehandlung.net empfehlen. Dort bekommst du Kleidung die sich optimal zum Joggen eignet. Die eignet sich vor allem, wenn man extrem schwitzt. Ich denke dort findest du was passendes für dich.

Schwitzen beim Sport ist völlig normal und nichts unnatürliches, ich brauch da keine gesonderte Kleidung für. halbwegs Atmungsaktiv und dann passt das scho.

Das würde ich auch so sagen..

ist normal

Das fällt dir aber früh ein mit der Reinigung... naja, wenigstens ist dir aufgefallen, wie wichtig die Reinigung ist! Da spielt nicht nur der gesundheitliche Aspekt eine Rolle, von der Optik mal ganz zu schweigen, dadurch werden auch alle Bauteile in Mitleidenschaft gezogen! Hast du keine Abdeckplane?!


Wie oft gehen die Kids denn schwimmen? Normalerweise wird der Pool einmal die Woche gereinigt, möchte nicht wissen, wie das Wasser im Becken aussieht... Hast du schon mal was von Salzelektrolyse als Reinigungsmethode gehört?! Die würde ich dir jetzt empfehlen, ist am besten für die Kinder, weil da keine Chemie hinzugegeben werden muss. Das Chlor wird intern in den Geräten erzeugt und dadurch wird eine hohe Wasserqualität gewährleistet, ohne dass es so stark nach Chlor riecht. Den Geruch kennst du ja bestimmt aus dem Schwimmbad.


Mit der Methode sparst du auch am meisten Zeit und Arbeit, scheint mir ideal für dich zu sein. Informiere dich mal auf der Seite von der conZero GmbH & Co. KG, bzw. Poolakademie: hier klicken .


Viel Erfolg!

Da kann ich dir die Tipps von https://www.holstencityman.de/ ans Herz legen. Auch ich als passionierter Jogger informiere mich dort regelmäßig.